柠檬茶大家都不陌生。柠檬茶在我们的生活中经常见到，但是你知道柠檬茶的作用吗？我来为你简单说一下。感兴趣的朋友可以在下面看一下！
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柠檬茶的作用是什么？
1.补充营养
柠檬含有大量的维生素、矿物质等。在生活中，我们可以喝一些用柠檬冲泡的茶来补充我们的营养。
2.减肥减脂
喝柠檬茶可以促进肠道消化吸收，更好地排出毒素和宿便，从而达到减肥减脂的效果。想要减肥的朋友不妨在平时多喝柠檬茶。
3、美容美白
众所周知，大家都知道柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C可以减少自由基，从而缓解衰老和滋润皮肤。
4、增强体质
喝柠檬茶可以为身体提供营养物质，提供人体免疫力并更好地防止有害细菌的入侵。
看完大家都知道柠檬茶对人体有很多作用！你不妨在家浸泡一下试试。操作起来并不难。你只需要准备一个新鲜的柠檬，把它切成片，然后放在一个杯子里，然后在杯子里倒入适量的水，就可以喝了。你要注意柠檬的酸性很强，不适合空肚子，不能一下子喝太多，以免对身体健康造成不良影响。
