相信大家对桂圆这种美味都不陌生。桂圆营养丰富，常吃对人有好处。那么，桂圆能补气血吗？带着这样的疑问，我们来看看。
桂圆能补气血吗？
桂圆又名龙眼肉，味甘，性温，温补心脾。如果气血不足导致心慌、失眠、崩漏、面色萎黄等不适，或者病后、产后有调理身体的需要，可以遵医嘱适量食用桂圆。桂圆补气血。适量食用可补充气血，缓解心脾两虚、气血不足等引起的不适。值得一提的是，桂圆还可以与其他具有补气养血、安神定志功效的药物配合使用，如红枣、花生、党参、当归等药物，也可以单独使用或在粥、汤等食物中使用，达到上述功效。但也要注意控制食用量，以免对身体造成不适，不利于健康。
桂圆能补肾吗？
通常，桂圆是一种滋补品。据《龙本草经》记载，桂圆味甘，性温，无毒。具有养心健脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效，但无补肾作用。可用以思维伤脾，即过度思维易导致神经系统功能紊乱，消化液分泌减少，食欲不振，头晕失眠，心慌，病后或产后体虚，脾虚低氧血症。
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