在我们的生活中，在一般的交换季节，我们很容易生气，或者我们吃了很烫的东西，这会生气。只要我们生气，就会很难受。所以我们都想尽办法发火，那么我们喝什么来发火呢？现在让我们来看看边肖的作品。
喝什么会生气【/br/]
1.凉茶
凉茶可以清热降燥。你可以在家制作或者直接去超市买凉茶饮料。但是，凉茶不适合长期饮用。现在是立秋季节，所以最好不要长时间喝这些冷饮。
2、薄荷茶
薄荷叶晒干后，就可以做薄荷茶了。夏天的时候可以自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别清凉，还能起到祛内热的作用。同时，用一些柠檬皮更美白。
3.菊花茶
菊花茶一年四季都可以喝，对肝脏和眼睛特别好。脸上容易长东西的人也可以长期喝。总的来说，没有什么大的禁忌，属于野生茶。
4.绿茶
与红茶相比，绿茶具有良好的去火止渴和生津作用。绿茶也是最传统的茶饮之一，所以在夏天不妨尝试一下冰镇绿茶。
5.决明子茶
决明子也是一种可以去火的茶，对咽炎和视力不好特别有效。患有近视的朋友可以在日常生活中多喝这种茶。
6.大麦茶
大麦茶主要用于预防中暑，可以快速补充失衡的电解质，对去火的效果也有一定的作用。如果你长时间大量出汗，建议喝大麦茶来补充体力。
7.竹叶茶
竹叶本身具有很强的清热解毒作用，其性质也是寒凉的，具有缓解体热和热毒的作用。夏天喝它是一个非常合适和不错的选择。
8.三七花茶
三七花中含有较多的生命皂苷，可使机体获得延缓衰老的神奇功效。三七花茶可以每天喝，它的味道有苦有甜，它会逐渐适应它。它还可以缓解和释放生活不安和坏脾气的症状。
我能吃什么来消除我的愤怒
1.苦瓜
这种苦瓜其实叫“凉瓜”。你不想看到它丑陋的外表。是清热解毒的好蔬菜。我们平时上火的时候可以多吃一些这种苦瓜，可以起到非常好的降火作用。另外，苦瓜受女性朋友欢迎的一个原因是多吃苦瓜可以减肥，所以这道苦瓜炒鸡蛋非常不错！它不仅可以降火和消除水肿，而且对减肥的人也有很好的效果。
2.绿豆
基本上，每家每户的绿豆糖浆都会在锅里吃。其实这样很好，因为绿豆可以清热降火，最适合上火的人吃。
而且绿豆还具有祛痘和美白的功效。脸上的痘痘消不掉的时候记得喝绿豆糖浆。
3.黄瓜
黄瓜吃起来相当脆，更多的人喜欢吃凉拌黄瓜。多吃黄瓜有好处，因为黄瓜有降火的作用。通常，当你生气时，你的喉咙会感觉特别痰，所以我建议你吃黄瓜并将其榨成汁，这样不仅可以降火，还可以为皮肤补充水分。
4、白萝卜
白萝卜汤喝起来特别甜。秋冬季是白萝卜盛产的时候，所以可以经常吃白萝卜。然后可以多煮白萝卜猪骨汤，既能降火又能防上火，营养价值还挺高的。哦，大人小孩都可以吃。
5.荸荠
荸荠是一种寒性水果，寒性食物具有降火的作用，但不适合多吃，这可能容易导致低血压。吃荸荠时，一定要适量。当你觉得自己达到了降火的效果时，就不需要吃了。
6.猕猴桃
猕猴桃是一种维生素含量极高的水果。没有规定只给孕妇和小孩吃。我们成年人也可以吃。它不仅可以补充维生素C，还具有降火祛痘的功效。但是，我们应该选择绿色的猕猴桃，这样效果会更好。
7.悉尼
老一辈的人常说，上火不需要吃其他食物，只需要吃雪梨就已经很有效了。其实这种说法也是非常正确的。上火吃雪梨可以降火气，因为雪梨有清热解毒的作用。事实上，雪梨还可以调节内分泌失调，这对女性来说是极好的。
以上是关于喝什么去火气的信息。我希望它能帮助正在学习喝什么去火气的你，让你知道去火气的方法有哪些。如果你上火了，不妨试试边肖带来的这些方法，以达到去火的效果。更多信息，请关注我们的网站。
