如今，全世界有许多人吸烟。一旦有了吸烟的习惯，戒烟是一件非常痛苦的事情。许多人试图戒烟，但都以失败告终。当然，这并不意味着你不能戒烟。关键是看你有多坚持。那么，戒烟会变胖吗？这是很多人关心的问题。
如果你真的想戒烟，你会发现自己在戒烟的过程中变胖了，甚至你的健康状况也改善了很多。主要原因是戒烟是一件非常不舒服的事情。当人们开始戒烟时，他们总是觉得自己的心理不确定。这个时候，很多人会选择吃东西，比如戒掉糖果。当然，也有人吃它。然而，戒糖的味道仍然比食物的味道差得多。在这种情况下，选择营养丰富的食物确实非常好。每个人都可以在戒烟的过程中更好地调节自己的身体。让你的身体素质更好。当然，不是所有人戒烟都会发胖，但对于大多数人来说。
因此，每个人都很清楚戒烟会让你变胖。如果你想在未来戒烟，你应该注意在戒烟的过程中补充营养。
