现在有一些人的指甲实际上并不长，但即使很短，他们的指甲与其他人相比仍然会很脆，容易断裂。今天，我将围绕指甲为什么易碎和容易断裂的话题与您进行具体分析，希望让您更好地了解原因。
指甲脆易断的原因是什么？
第一种情况可能是由于指甲长时间接触水引起的，第二种情况可能是由于日常饮食中缺乏铁和维生素B引起的，第三种情况可能是由于体内的一些慢性疾病引起的，因此人体的指甲会受到压力，第四种情况可能是由于平时服用口服长效避孕药引起的，第五种情况可能是由于指甲过度抛光引起的。
以上是关于指甲易脆易断原因的个人回答。顺带一提，上述五种情况对应的方法是:第一种情况，每天口服1000毫克胆碱；第二种情况，可以每天多吃一些富含铁和维生素B的食物，比如菠菜；第三种情况，你的指甲每天都泡在麦芽油里；第四种情况，应该选择物理避孕方法；第五种情况，要尽量保证指甲的正常厚度。
