随着时代的发展，人们的生活水平逐渐提高，对保健越来越重视。都是对养生感兴趣，养生的方法也很多。所以我们是否使用正确的方法是一个值得讨论的话题。
吃什么可以降血压？
蔬菜和水果是我们日常生活中不可缺少的。蔬菜含有多种维生素和营养物质，可以很好地帮助我们的人体，包括水果，可以补充水分和糖分，使我们的身体更有营养。那么吃芹菜有什么好处呢？首先，芹菜含有丰富的维生素，可以保护胃黏膜，减少一些疾病的发生；其次，芹菜中含有的成分可以减轻白血病的症状，还具有抗癌作用，减少胃肠癌等症状的发生。孕妇多吃芹菜可以预防胎儿畸形，所以处于生长发育期的孕妇、儿童和青少年要多吃白菜。
那么芹菜的降压效果如何呢？吃芹菜降低血压是有效的。芹菜中所含的成分能很好的降血压、抑菌消炎，对咽喉肿痛、蚊虫叮咬、牙痛有一定的疗效。芹菜还含有丰富的维生素C，对女性有很强的抗氧化和抗衰老作用。经常食用可以延缓衰老，减少色素沉着，提高身体抵抗力。吃芹菜有什么禁忌？芹菜不能和海鲜一起吃。这两种食物放在一起，会降低蛋白质的吸收，破坏维生素的吸收，甚至引起中毒，一定要记住。
