有些人在正常的月经周期中可能要做一些重要的事情，例如参加公务员考试，参加事业单位考试或参加一些重要的面试，所以他们会通过催月经来让自己的月经提前到来，以便在后期面对一些重要事情时处于更好的状态。那么，你吃什么来催经呢？
吃什么促月经？
就饮食而言，我们必须多吃富含铁的物质，如牛奶、豆浆、鸡蛋、猪肉、猪肝、菠菜、牛肉等。此外，还有一些药物可以使月经提前。比如一些短期避孕药，如毓婷，其实在一定程度上有促进月经的作用。除了从饮食和药物方面促进月经外，我们还可以从其他角度促进月经。例如，有些人月经推迟的最根本原因是气血虚弱。在这个时候，她们可以多吃一些补气血的食物来调节自己的气血，这样她们的月经就可以提前到来。比如她们平时可以多做一些艾灸，这样也可以达到促进月经的目的。
以上是个人对吃什么催月经这个话题的回答。需要提醒的是，月经只能偶尔来一次。如果经常做，可能会导致女性严重的内分泌失调，后期会对人体造成很大的负面伤害。
