近视真的很不方便，很多人在上学期间就患上了近视，以至于他们只能一辈子戴眼镜。那么近视可以吃什么恢复视力呢？
近视可以吃什么恢复视力？
这里简单介绍一下近视的问题，近视在医学上可分为假性近视和真性近视，通常由眼睛疲劳引起。刚开始只是假性近视。在此期间，如果您可以注意休息并补充更多对眼睛有益的营养物质，例如富含维生素C的食物，则可以帮助假性近视恢复。但是，如果在假性近视出现后仍不注意保养，就会发展为真性近视。这个时候，你不能通过简单的手段来恢复。必须及时佩戴眼镜矫正视力，同时要注意纠正不正确的用眼习惯，避免近视进一步加重。
近视吃什么对视力好？
近视的人在平时可以多吃一些维生素含量高的食物。例如，肉类含有更多的维生素A，蔬菜和水果含有更多的叶黄素和维生素c。这些营养素对眼睛有好处。然而，最重要的是不要过度使用眼睛。工作或学习时应及时休息，并注意环境的亮度。
近视可以吃什么恢复视力？以上已经为大家普及了这方面的常识。因此，通过饮食疗法缓解近视的效果非常有限。毕竟近视最重要的因素是疲劳，所以只要记得让眼睛及时休息，就可以一直保持良好的视力水平。
