很多妈妈都会有孕期恶心的症状，那么孕期恶心怎么办呢？接下来，让边肖告诉你如何应对孕期恶心，希望对你有所帮助。
孕期恶心怎么办？
准备一些零食。孕期恶心是很正常的情况。妈妈们平时可以在家里多储备一些零食，但是在选择零食的时候不要选择油炸食品。生病的时候可以吃零食垫肚子，但是不要吃太多。零食没有营养。
2.吃一些热的和温的食物。怀孕恶心，大家要避免吃那些冷冻食品，会伤胃，反而会加重恶心。我建议你可以选择一些热牛奶或茶，或者一些温热的食物，这些都有助于缓解妊娠恶心的症状。
3.避免闻到刺鼻的东西。孕妈妈要注意有刺激性气味的东西，及时远离，容易引起孕妇恶心呕吐。所以要特别注意远离这些东西，这样才能减少恶心的症状。
总之，除了平时饮食多注意意外，大家也要注意休息好，少食多餐，但不建议晚上吃太晚，每餐也不要吃太多。平时要保持好心情，恶心的情况下要多休息，少运动。
综上所述，现在大家应该都有解决孕期恶心的方法了。希望大家好好保重自己的身体，为宝宝的健康出生打好基础。不管吃什么都要照顾好宝宝。这是作为母亲负责任的态度。
