说到茶，人们不禁会想到红茶、黑茶、绿茶、水果茶等。我不知道你是否听说过苦丁茶。苦丁茶味道很香，有很好的保健作用。先来说说苦丁茶的功效、作用和禁忌。想了解的朋友请往下看！
苦丁茶的功效、作用和禁忌
苦丁茶的功效与作用
1.降低血压
苦丁茶具有很好的保健作用，可以降低血压，这对患有高血压、血脂和血糖的人来说是个好消息。经常喝苦丁茶可以降低他们的血压、血脂和血糖，使他们的身体更健康。
2.提高免疫力
苦丁茶营养价值高，营养丰富。如果平时没事喝点酒，可以调节身体，提高免疫力。
3.消炎的
苦丁茶无论是外用还是内服都有抗炎作用。口服利尿泻药可减少口腔细菌，清新口气。外敷可以减少痤疮等，效果不错。
苦丁茶的禁忌
虽然苦丁茶对人体有很多好处，但它不适合怀孕、体寒虚弱、月经期间和感冒的人。还有，泡苦丁茶时最好用瓷器。水一定要烧开，泡的时候苦丁茶的量不要太多，因为苦丁茶味道浓，耐冲。
以上就是苦丁茶的功效、作用和禁忌。希望看完之后能对你的生活有所帮助。
