养生一直是我们长期以来讨论的话题之一，尤其是通过饮食疗法，对许多亚健康人群非常有效。很多人都知道野生灵芝的药用价值非常好。那么，野生灵芝有哪些功效和作用呢？
野生灵芝的功效与作用
野生灵芝是一种滋补药材，服用后可以调理脾胃虚弱，刷新身体免疫力。而且野生灵芝是一种安全无毒的药材，服用后可以调理健康，补充身体营养。根据专家的研究，野生灵芝含有阻止肿瘤生长的因子，肿瘤患者和化疗期间的人可以在医生的指导下服用。而且，野生灵芝可以调节人体免疫力，吞噬血液中的有害细胞，增强人体免疫力。而且野生灵芝含有抗氧化药物，可以清除体内自由基，缓解皮肤衰老。建议女性朋友在日常生活中可以适量服用野生灵芝。
野生灵芝的功效和作用还表现在它可以为化疗期间的人们减轻化疗带来的伤害。其次，野生灵芝具有镇静和调理睡眠的作用。如果长期出现睡眠质量差的人，建议可以适量服用野生灵芝，可以帮助睡眠，滋养神经。
