中国是传统文化大国，喝茶是我们的文化之一。我们可以在中国看到很多茶，比如红茶、菊花茶、绿茶、大红袍和其他种类的茶。想必大家都听说过荷叶茶。那么喝荷叶茶有什么功效和禁忌呢？
荷叶茶的功效与禁忌
首先，我们都知道荷叶有很多作用，比如清热解暑，抑菌，解热，止血。如果用荷叶泡茶，会有很多更好的效果。比如荷叶茶中有大量的纤维，可以促进我们的肠胃蠕动，从而排除体内毒素，解决便秘等一些小麻烦。因为荷叶茶中含有多种维生素，因其分级和咖啡因的作用，能促进胃液的消化和分泌，消化脂肪。缓解压力等等。有利于排尿和减肥。另外，荷叶茶中还有一种成分叫做茶瘦素。可以调整。食欲和能量的平衡，这样吃东西可以提高我们身体的新陈代谢。
我们在喝荷叶茶的时候，并不是所有人都能喝，因为荷叶属于寒性的东西，所以女性在经期不要喝，以免痛经。一般肠胃不太好，有些胃虚寒性胃炎患者不宜喝荷叶茶。避免对胃造成无力和二次伤害。我们在制作荷叶茶的时候，一般不会直接用干荷叶泡水，对身体有害，要搭配一些其他的中草药。
