我们都在传播高血压的危害，但我们不知道低血压的危害和高血压一样大，低血压的人有很多情况。那么，如何通过饮食治疗低血压呢？
低血压的饮食疗法【/br/]
首先，血压低的人可能普遍营养不良，因此他们可以选择吃一些滋补身体的食物来补充营养，例如莲子、桂圆、大枣和脂肪。中医说，如果人体气血不足，就会面色萎黄、头晕目眩、记忆力减退和失眠...那么一定要注意补充补气养气的食物。血压低的人应专门补充铁，并注意含铁较多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝脏、心脏、肾脏、腹部、血液制品等等。还能补肾健脾。脾肾不相容，心血不足。可以多吃一些益脾健胃的食物，如山药、芡实、薏米、茯苓等。这四味是健脾产品的组合。高血压患者不应多吃高钠和高胆固醇的食物，而低血压患者应尽量多吃这些食物。如奶油、鱼籽、动物脑、肝脏、骨头、骨髓等。
而且血压低的人可以适当吃一些甜的东西，这样可以补充体内的一些糖分，并且注意补充蛋白质，所以可以多吃一些豆类食物，在生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，并且多注意锻炼身体，这样可以提高人体的新陈代谢。
