对于上班娱乐或者长时间辛苦工作的人来说，酒精中毒和饮酒过量在所难免，但是如果酒后宿醉或者饮酒过量，身体难免会产生一些不适的反应，比如头晕、胃痛等。那么，喝多了身体不舒服怎么办？
对于长期饮酒的人来说，从宿醉中醒来后，会感到头晕目眩，身体状况不佳，特别是有些人酒后会有胃刺痛或恶心的感觉。这时候可以用40度的温水冲一杯蜂蜜水，可以加速酒精的分解，还可以保肝养胃。其次，番茄汁对酒后醒酒和治疗头晕头痛有明显的作用。如果酒后头晕或发烧，可以喝一杯西瓜汁。因为服用西瓜汁后，可以迅速代谢掉体内的酒精和一些发热物质，从而达到排毒解酒的效果。
喝多了感觉不舒服怎么办？生活中，对于应酬的人，可以在喝酒前适量吃一碗米饭，可以减少酒精对脾胃的伤害。其次，喝酒前可以喝点解酒，可以起到解酒的作用，缓解酒精中毒。喝酒对身体有害。建议社交的人根据自己的身体状况适量饮酒，避免酒精摄入过多导致身体不适。
