薰衣草精油的功效

说到薰衣草，我们可以感受到薰衣草令人愉悦的香气。很多护肤保健品都含有来自天堂的薰衣草有效成分，不仅能提神醒脑，还能使我们达到良好的保健效果。薰衣草精油是一种常见的护肤保健品。使用本品可以有效提高我们的抗病能力，起到很好的安神催眠作用。下面详细介绍一下薰衣草精油的功效。

薰衣草精油的功效

1.催眠

薰衣草精油有很好的催眠作用。只要我们把薰衣草精油放在枕头里，就可以达到安神催眠的效果。这是因为薰衣草淡淡的香味中含有催眠作用，对轻度失眠患者有很好的催眠作用。或者把薰衣草精油放在香炉里，用香薰催眠更好。

2、薰衣草浴，舒筋活络

最好的洗澡方法是在浴缸里洗澡，将浴缸放满热水，然后在洗澡水中滴入几滴薰衣草精油，然后在浴缸里浸泡20分钟，让薰衣草精油的功效最大化。这样做的好处是可以快速消除疲劳，放松我们紧绷的神经，有效释放心中的负能量。

3.紧急使用

薰衣草可以破坏我们体内的细胞，缓解外伤带来的疼痛。每次受伤，直接在伤口上涂薰衣草精油。几秒钟后，它会变得柔软而结实，减轻疼痛，加速我们伤口的愈合。