大家都知道花生很好吃，但是你知道花生的热量有多高吗？你知道仓鼠在冬天特别喜欢吃花生吗，因为它们想囤积足够的脂肪来帮助自己过冬。脂肪是由什么转化而来的？这只是花生的热量。
花生的常见吃法有两种，一种是酒精花生（油炸花生），另一种是水煮花生。酒精花生和水煮花生非常适合与啤酒和烤串一起饮用，这与韩国的炸鸡啤酒相当。花生的功效和作用可不小。它不仅可以榨成油用于烹饪，还可以用于食用，甚至可以在经过一些特殊加工后用于制作化妆品。多吃可以增强凝血功能，强健骨骼，滋养乳汁，通气。然而，它的热量确实很高。你每吃100克花生，就摄入了298卡路里的热量，这相当于你打一个小时篮球才能为你带来这100克花生所消耗的热量。换句话说，每个人都听过和吃过花生油。什么可以用来榨油，你猜它有多少油？有很多女孩想减肥。他们不知道花生，把它们当零食吃。这就是他们最终变胖的原因。
花生的热量非常非常高。想要减肥的女生一定要少吃花生。
