早餐很重要，尤其是孕妇。第一餐对于宝宝自身的营养可以达到更好的补充效果。那么孕妇早餐应该喝什么呢？让我们来看看。
孕妇早餐应该喝什么？
孕妇早上可以喝点虾仁紫菜馄饨。做法也很简单。准备好鲜虾、馄饨皮、紫菜、虾皮、木耳和一些调料，去壳黑线，用开水焯一下，挤出水分，剁成细糊。木耳洗净切碎，然后和葱姜的汁拌在一起，准备好馅料，然后用馄饨包好放入开水中煮。
吃鲜虾紫菜混沌汤可以促进内分泌系统的发育，促进甲状腺的合成，提高胎儿的脑细胞和智力。
孕妇早上也可以喝点玉米南瓜粥。准备南瓜150克，洗净切块，然后将玉米渣和水放入锅中，用武火煮沸，再用小火煮。当它半熟时，把南瓜放进去一起煮。然后南瓜就稠了，可以喝了。
孕妇早餐也可以喝一些牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、维生素，还有核黄素，可以为身体提供足够的能量和无机盐，有利于胎儿本身的发育。孕妇前期有时候食欲不好，可以吃一些清淡的食物。
孕妇早餐可以喝的东西还有很多。这些大家都可以了解一下。希望这些食谱能给孕早期的孕妇带来更好的食欲。
