苦瓜是我们生活中非常常见的绿色蔬菜。它的外观是绿色和绿色的，感觉像一个不均匀的长方形。苦瓜的味道可以从它的名字来判断，它是苦的，但俗话说，良药苦口利于病，所以苦瓜是苦的，但它的营养价值高。
苦瓜山楂荷叶茶的功效【/br/]
苦瓜的主要功能是清热解毒。苦瓜的生长季节是夏季，这是一年中最热的季节。吃炒苦瓜可以清热解燥。当然，最好的方法是生吃和凉吃，这样可以最好地保存苦瓜的营养价值并确保其功效，但大多数人可能不会接受这种味道。
除了做菜，苦瓜还可以和其他食物放在一起泡茶，比如苦瓜山楂荷叶茶。山楂的甘甜可以中和苦瓜的苦味，荷叶也能给它们带来香味，真是绝配。
苦瓜山楂荷叶茶积累了这三种成分的优点，它们一起使用可以对我们产生更好的影响。症状茶可以帮助软化血管，降低体内胆固醇，非常适合老年高血压患者。苦瓜山楂荷叶茶还可以促进消化，清洁肠道并溶解我们体内的油，因此它也具有减肥的效果。饮食习惯不好，喜欢吃油腻的东西，容易发胖的人可以试试。
