中国的中医药文化博大精深，源远流长。中医从古至今一直在发展。中医不仅可以治疗很多疾病，还可以在身体没病的时候滋补身体。中草药一般生长在自然环境非常好的深山老林里，那里有很多茂盛的物种。
可以每天喝灵芝开水吗
灵芝应该是大家都比较熟悉的一种中药材。它是一种真菌，是一种稀有珍贵的药材。没有所谓的分手季，只要长大成熟，一年四季都可以采摘。林芝采摘加工后可晒干或风干，然后成为备用药材。灵芝的吃法很多。可以煲汤炖，也可以和鸡肉或者其他滋补的东西一起炖，起到滋补的作用。
最简单的吃法就是烧开水喝。放在纯净水里煮成灵芝水，保证原汁原味。这种效果是最纯粹的。灵芝水具有强身健体、健脑补肾、消炎利尿的功效。喝灵芝水确实对身体有很多好处，但是再好的东西也不能天天吃。灵芝水虽然有滋补作用，但是如果天天喝，滋补过度，容易导致上火，身体吸收不了。喝了也没用，建议不要天天喝。
