如果人的皮肤非常干燥，很容易导致手部脱皮。事实上，大多数患者的手部脱皮是由于缺乏维生素引起的，那么哪些维生素对手部脱皮有好处呢？
手脱皮吃什么维生素？
如果人们的手部脱皮严重，那么人们可以多吃一些B族维生素，并且维生素b1、维生素b2或维生素b6都需要补充。
可以买复合维生素片吃，可以有效改善人们的手部脱皮。此外，每个人都需要更加注意自己的饮食。一些瓜果富含B族维生素，因此温和的苹果或香蕉值得尝试。当然，鱼肉或鸡蛋和牛奶中B族维生素的含量也很丰富。但是，对于高血脂人群来说，富含脂肪的食物应尽可能远离接触。
人在剥手的时候吃什么维生素？从文章中可以看出，如果人们剥手，那么人们应该补充更多的B族维生素。维生素b1和维生素b2都需要自己补充。你可以购买多种维生素片服用，当然你也可以调整饮食。人们可以多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。人们在平时也应该多注意吃牛奶，牛奶中也含有丰富的B族维生素。
