近十年来，除了矿泉水和蒸馏水之外，一种新型饮料——苏打水问世了。那么苏打水和普通水有什么区别呢？它的优点是什么？我每天应该喝多少苏打水？现在边肖将一一回答这些问题。
每天喝多少汽水合适？
1.什么是苏打水？
苏打水又称弱碱性水，是一种弱碱性饮料，其主要成分是碳酸氢钠。任天的苏打水不仅含有碳酸氢钠，还含有多种丰富的微量元素。中国只有四川的乐山和黑龙江能生产天然苏打水，市场上广泛销售人工苏打水。
2.苏打水有什么好处？
与矿泉水相比，苏打水可以碱化尿液，促进体内酸性物质的排泄。对于高尿酸血症和痛风患者来说，它还可以帮助尿酸的排泄。此外，还有助于控制痛风和高尿酸血症的症状。
3.我每天应该喝多少汽水？
虽然苏打水对人体有一定的好处，但它没有保健和平衡人体pH值的功能，它不能代替普通水。那么每天喝多少苏打水合适呢？根据相关实验数据，苏打水的日摄入量应小于300毫升，且应分多次饮用。
每天喝多少汽水合适？我相信在边肖的介绍下，你已经对它有所了解。
