驴肉对我们的身体有着非常好的滋补和保健价值和功效，而且它还具有非常高的蛋白质和相对较低的脂肪含量，所以我们来看看驴肉的营养价值和功效。
驴肉的营养价值和功效
1.活血养气
驴肉可以帮助活血养气，因为驴肉中含有非常丰富的蛋白质和胶原蛋白，对人体有非常好的滋补作用。因此，如果人们身体虚弱或患有重病，产后身体虚弱和缺血的人可以使用一些驴肉来帮助活血和养气。
2.保护血管
驴肉中含有的不饱和脂肪酸可以帮助血管清除一些垃圾毒素，溶解脂肪堆积。而且，由于驴肉中含有的一些酸和各种营养物质，它对维护血管健康和降低血液粘度有很好的作用。因此，经常食用驴肉对保护我们的血管健康还是有一定作用的。
3、保养皮肤
驴肉含有营养丰富的营养物质，对皮肤保健和身体保养有非常高的效果。经常食用驴肉对活血养气和保持面部健康有较高的作用。因此，在我们的生活中经常使用驴肉对缓解我们的衰老和美容养颜有很好的作用。而且，由于驴肉中的蛋白质相对较高，经常食用驴肉对提高我们身体的免疫力和帮助肌肉恢复和生长有一定的作用。
