对于喜欢养生保健的中老年人来说，相信大家对纳豆都会很熟悉。其实纳豆如果细分的话可以分为很多种，鹰嘴纳豆就是很有代表性的一种。鹰嘴纳豆性价比很高，食疗价值比普通纳豆好很多。下面，我们将为您简单介绍纳豆的功效。
鹰嘴纳豆的功效是什么【/br/]
鹰嘴豆纳豆在治疗心脑血管疾病方面具有非常重要的作用。鹰嘴豆纳豆中含有丰富的异黄酮，这是一种非常典型的雌激素。与动物雌激素相比，这种激素更容易被人吸收。对于女性朋友来说，适当食用纳豆还可以起到预防更年期综合征的作用。
当然，许多人仍然认为鹰嘴豆具有防癌和丰胸的作用。如果人胆固醇高，就离不开鹰嘴豆纳豆。鹰嘴豆纳豆含有丰富的卵磷脂，也可以降低血脂。这类物质还可以使人的血管更有弹性。
纳豆的功效是什么？从文章中我们可以看出，纳豆可以调节血脂和降低胆固醇，如果合理食用还可以预防更年期综合征。
