灵芝是一种珍贵的药材，在生活中备受人们推崇。自古以来，灵芝也被称为长生不老药或长生不老药。可见灵芝的营养价值和药用价值都很高。那么，鲜灵芝应该如何食用才能发挥其神奇功效呢？接下来我们就来看看。
新鲜灵芝怎么吃？
用灵芝泡酒可以说是生活中常见的做法，尤其是鲜灵芝，因其营养价值较高，不易储存，常被用于药酒中。做法也很简单。只需将新鲜的灵芝切成块，然后将其放在密封的白酒瓶中浸泡，并等待三天后白酒变成棕红色。这个时候，你可以加入一些冰糖或蜂蜜来饮用。
如果不喜欢喝酒，灵芝也可以作为饮品。新鲜灵芝切片，放入锅中。然后在锅中加入清水，用文火炖两个小时，然后捞起。可以加适量蜂蜜饮用。这种由新鲜灵芝制成的饮料不仅美味可口，而且更有效地被人体吸收。
新鲜的灵芝也可以直接用来炖肉。无论是生活中最常见的猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉，都可以加入灵芝一起炖煮，然后根据自己的习惯添加调味料。无论是吃肉还是喝汤，都可以吸收灵芝的营养。
