金桔柠檬茶具有解渴、化痰、消食、醒酒、理气等多种功能。现在网上有很多介绍金桔柠檬茶的方法。下面小编特意为大家整理了关于金桔柠檬茶的做法和实际功效的相关内容。
金桔柠檬茶的做法及实际效果
金桔柠檬茶的制作方法
食材:金桔8个、柠檬半个、冰糖3颗、水适量。
练习:
1、将金桔清洗干净，5个金桔榨汁，3个金桔用刀划5-6下，方便金桔中的汁液流出；
2.半个柠檬切成3片备用，剩下的柠檬榨汁备用；
3.将3片金桔汁、柠檬汁和冰糖放入杯中，倒入1/4沸水搅拌均匀，然后倒入金桔，继续加入热水至约3/4杯即可饮用。
金桔柠檬茶清爽芳香，是不可多得的饮品。在酿造过程中，您还可以根据个人口味添加其他用于甜饮料调味的配料，如咸梅和蜂蜜。
金桔柠檬茶的实际功效
首先，金桔富含维生素C，可以抵御寒冷，提高免疫力。
金桔又名“金桔”，能理气解郁、化痰止渴、消食醒酒。《本草纲目》称金桔“酸、温、甘、无毒”。“主治:下气快膈，止渴除异味，尤其是皮肤”；“治恶心，嘈杂呕吐，清水，痰多，痰疟，大肠闭塞，妇女乳房脓肿”。作为食疗保健品，蜜饯金桔可以增进食欲，喝金桔汁解渴，加入萝卜汁和梨汁治疗咳嗽。金桔性味甘，能理气解郁化痰，适用于胸闷气滞、不思饮食，或饱食醉渴的人。适用于急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压和直管硬化。
据浙江省黄岩柑橘研究所1986年检测，金桔果皮中维生素C含量高达70毫克/克，全果含量为43毫克/克，几乎与猕猴桃相当。此外还有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂类、无机盐、锌、铁等微量元素，营养价值很高。据日本医学杂志报道，金桔能增强机体抗寒能力，预防感冒和降低血脂，有利于防治老年病。
需要注意的是，脾虚气虚的人不宜多吃，糖尿病患者也不宜食用。舌头断裂和牙龈疼痛的人不应进食。
其次，柠檬可以增进食欲，预防感冒。
说起柠檬，可以说是世界上最具药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。，对人体非常有益。维生素C可以维持人体内各种组织和间质细胞的形成，维持其正常的生理功能。当缺乏维生素C时，细胞会变得脆弱，失去抵抗外力的能力，人体容易发生败血症。它有更多的用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌。
一般来说，柠檬不用于直接生食，而是加工成饮料或食品，或辅以其他配料制成精美菜肴，如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬蛋糕等。，可以起到同样的药学作用，如改善视力和黑暗适应能力以及减少疲劳。
第三，选择青橙或金桔，可以根据季节和口味选择。
制作金桔柠檬茶时，可以选择青橙或金桔。青皮不是成熟的金桔，它的味道比成熟的金桔更酸。喜欢吃酸的朋友如果有条件可以选择购买青皮蜜橘。如果不喜欢吃酸的，可以买熟透的金桔。此时，金桔散发出成熟的甜味，加上柠檬的酸味，可以达到适度的酸甜效果。
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