李子是一种季节性很强的水果。它在六月成熟。吃李子对人体仍然非常有效，因为李子含有许多对人体有效的元素。那么李子有哪些功效呢？
李子的功效
1.吃李子可以促进消化。
因为李子是酸性食物，吃李子会促进大脑中唾液的分泌和胃中消化液的分泌，可以加快进入胃中食物的消化速度。所以当你感到腹胀时，可以吃一些李子来帮助我们消化。
2.李子对肝脏健康有益。
李子对肝脏健康有好处，因为李子含有氨基酸，而且氨基酸不止一种；这些氨基酸可以缓解肝硬化的问题，所以吃李子对肝脏健康有好处。
3.李子可以降低血压。
李子可以降低血压，因为它含有具有降压作用的成分——苦杏仁苷和脂肪油。李子可以降低血压，因为它是利尿剂。
4.李子可以止咳。
食用有止咳平喘的功效，还可以化痰。
5、李子可漂亮了。
李子含有可以美化面部的营养物质，并含有许多抗氧化物质，可以去除脸上的斑点，如黑斑。因此，吃李子可以美容养颜。
李子的功效如上所述，但要注意吃李子。尽量不要吃未成熟的李子，因为它们很酸。而且李子也不宜吃太多，因为李子属于酸性食物，吃多了会伤胃。
