患有鼻炎的人实际上不仅需要注意饮食，还需要注意日常习惯。虽然这种疾病很常见，但很难治愈。如果配合饮食疗法，会好得更快。慢性鼻炎应该吃什么？
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慢性鼻炎吃什么好？
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患有慢性鼻炎的人可以多吃铜含量高的食物，铜对血液和中枢神经系统有很好的维护作用，特别是对免疫系统和心脏的发育有很好的作用。可以适当食用含糖量高的食物，如芝麻酱、菠菜、大白菜、芹菜和各种豆制品。
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富含锌的食物也可以吃。富含锌的食物，如猪肝、猪肾和猪肉，这些海鲜可以适当食用，还有紫菜、蛤蜊等，它们都含有大量的锌，这对患有慢性鼻炎的人非常有益。
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可以吃一些含铁量高的食物，包括动物肝脏、肉类、蛋白质、蛋黄等。在植物中，你可以吃一些黑木耳和大豆，这对你的健康很有帮助。除了这些，还有镁含量高的食物。紫菜可以调节人体心脏活动，降低血压，预防心脏病。
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患有慢性鼻炎的人实际上可以吃很多食物，除了上述食物外，例如还有各种粗粮和水果，水分含量多的食物也可以很美味。
