酵母锌还有很多人没听说过。事实上，酵母锌是酵母和锌的结合体，它可以使酵母充分吸收锌的精华，这对健康非常有益，可以帮助我们更好地补充营养物质。酵母锌的具体功能和功效有哪些？酵母锌可以和益生菌一起吃吗？简单介绍一下吧。
酵母锌的功能和功效
酵母锌具有多种功能和作用，可以被人体有效吸收。它不仅含有维生素B成分，还含有膳食纤维，并且它还可以有效地提高身体的免疫力。而且酵母锌本身的化学性质或生物性质非常好，非常有利于胃肠道的吸收，并能有效避免金属元素的相互抗性，吸收率非常高，有助于促进生长发育、改善食欲或提高夜间适应性和增强繁殖能力。
酵母锌可以和益生菌一起吃吗？
现在儿童缺锌后会补充酵母锌，但有些儿童正在使用益生菌，因此许多家长也担心益生菌是否可以一起使用酵母。锌本身是人体必需的微量元素，非常健康，而且益生菌不会给身体带来任何副作用，可以放心服用，但是一定要注意一定的间隔时间，最好是两个小时以上。
现在我们对酵母锌的功能和功效有了更好的了解。只有正确使用，才能发挥作用和效果。如果您不确定如何使用它，或者担心某些过敏反应或副作用，可以在使用前咨询主治医生。
