每个人都更了解蜂蜜的好处。蜂蜜是一种天然的健康食品。经常吃蜂蜜对人体保健有一定的作用，但每个人也应该知道如何吃蜂蜜。例如，许多人不知道蜂蜜是否可以用沸水清洗。
蜂蜜可以用开水冲吗【/br/]
蜂蜜是一种营养价值很高的天然食品，富含180多种营养物质，对人体健康十分有益。我们还应该知道，蜂蜜应该用40度以下的温水洗去，并且一定不能使用开水。因为蜂蜜中含有多种活性酶成分，如果温度高，这些成分就会被破坏而失去活性。大家应该都知道蜂蜜的最佳饮用时间是早上一杯，晚上一杯。早上起床后先喝一杯清水，半小时后再喝蜂蜜水。清水可以为人体补充水分，促进体内血液循环，清除人体夜间产生的垃圾。然后喝蜂蜜水，这样蜂蜜的营养成分才能被人体吸收。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水可以缓解紧张情绪，提高睡眠质量，特别是对于熬夜和用脑过度的人来说。
说到这里，我们都更清楚地知道蜂蜜是否可以用沸水清洗，我们也可以知道蜂蜜的食用方法有很多。只有采用正确的方法，我们才能有更好的结果。现在大家都比较清楚蜂蜜的作用了。
