作为一个现代女性，她不仅要工作，还要照顾家人，所以她经常感到不知所措，并慢慢忽视了自己的健康。最明显的是皮肤暗黄长斑、头晕、月经量少等。其实这是气血不足的表现，会严重影响她的健康。那么我们就来介绍一下女性补气血的八大偏方。
女性补气血八法
1.四物堂
食材:熟地黄、当归、川芎、白芍、瘦肉、盐。
做法:用开水将瘦肉焯成块，然后将其他材料洗净后与瘦肉一起放入锅中，加水，转小火煮1小时左右，加入适量盐即可食用。这个四物汤主要是通过四种补气血的药材搭配瘦肉，可以起到非常好的补气血的作用。
2、红枣当归乌鸡汤
将乌骨鸡、当归、红枣等食材放入锅中，小火煮两个小时，加入适量盐即可食用。这汤营养丰富。当归具有养血补肾的作用，还可以调经。用乌骨鸡和红枣搭配，是补气血的最佳汤品之一。
3.当归红枣鸡蛋汤
将适量的当归和红枣洗净，与去壳的鸡蛋一起放入锅中，加入适量的水，转小火煮20分钟，然后加入适量的红糖搅拌即可食用。当归对血虚的女性有很好的治疗作用。大枣滋养气血，健脾胃。因此，当归大枣鸡蛋汤特别适合脾虚、血虚和产后虚弱的女性。
4.牛肉黄酒汤
将500克牛肉洗净切块，放入锅中，加入几片生姜和适量水，转小火煮半小时，然后倒入适量黄酒，煮20分钟左右，加入适量盐即可食用。对于月子里的客家人来说，黄酒是补气血的最佳食物，因此牛肉黄酒汤可以补充脾胃和气血，适合身体虚弱、虚弱、精神萎靡和日渐消瘦的女性。
5、黑米桂圆山药汤
将适量的桂圆、山药和黑米放入锅中煮至所有材料变软，然后加入适量的红糖搅拌即可食用。山药的营养价值很高，它在补气补血方面的作用更大，尤其是对女性来说。它是一种很好的中草药。作为一种粗粮，黑米对我们来说更重要，有很多好处。它是补气血的非常好的粗粮。这些材料可以相互补充气血。
6、当归鲫鱼汤
鲫鱼洗净，用盐腌制；当归和枸杞加水煮沸，加入少许料酒；然后把姜切丝塞进鱼肚里，放入锅中，煮40分钟左右，调味即可。鲫鱼具有补血益气、温中通气的作用。当归滋养气血。当归鲫鱼汤适用于身体虚弱、痛经的女性。
7.红枣桂圆阿胶汤
将适量的桂圆、阿胶和红枣放入炖盅中，然后加入一勺黄酒或白酒，炖一个小时左右，加入适量的红糖即可食用。阿胶能补脾肺，滋养气血。
8.红枣牛肉汤
牛肉切成薄片，倒入水去血水，然后用红枣和枸杞煮1小时左右的汤，并加入一些盐调味。这汤特别清淡香甜。大枣可以养血和胃，当它与富含蛋白质的牛肉搭配时，其滋补效果非常明显。
以上就是女性补气血的八大偏方。无论是否存在气血不足的情况，女性朋友平时都可以饮用，不仅可以补充气血，还可以调理身体，美容护肤。同时也可以用一些补气血的中草药泡水，比如黄芪、红枣等，对补气血有非常好的效果。
