建议女性在备孕期间和怀孕前三个月服用叶酸。随着孕期知识的普及，即使没有医生的指导，她们也会自觉购买叶酸来吃。很多时候，人们都在习惯性或无意识地吃叶酸，但他们对叶酸的作用的认识并不是很具体。事实上，服用叶酸对胎儿的健康发育有很大的帮助。让我们来看看。
叶酸有什么作用【/br/]
叶酸是女性怀孕不可或缺的，对胎儿的正常发育也有很大的影响。首先，它可以预防孕妈妈的贫血，因为孕妈妈体内红细胞的正常产生离不开叶酸。如果孕妈不及时补充叶酸，就会导致叶酸缺乏，从而容易导致贫血。此外，叶酸还具有预防胎儿先天畸形的功能，如预防先天性心脏病和其他缺陷的风险。同时，叶酸还可以预防神经管缺陷和促进胎盘在母亲子宫内的发育，这对胎儿的健康成长具有重要作用。
叶酸有什么作用？现在我们都知道叶酸对孕妈和胎儿的重要性，所以孕期每天服用叶酸是很有必要的。平时也可以多吃一些绿叶蔬菜，其中也富含叶酸。此外，保持愉快的心情对胎儿的健康发育也至关重要。
