仍有许多人从未听说过菊花。本品清热解毒效果非常好。它更适合感冒的人，对补充人体所需的营养物质有非常好的效果。具体是什么菊花？菊花有哪些功效和作用？我给你简单介绍一下。
菊花是什么？
菊花又叫菊花脑，不同地区的叫法可能不一样。它在云南被称为枸杞，在中国南方被称为菊花。本品的吃法很多，也是一种常见的野菜。可以煮也可以炒，吃火锅的时候也可以考虑吃。
菊花的功效与作用
菊花的功能和作用还是很多的，腌制后可以做成火锅底料。菊花中含有的胡萝卜素对保护眼睛有非常好的作用，此外，它可以有效地帮助消化，并且它对清肝明目也非常重要。其中含有的膳食纤维有助于我们加速肠道的蠕动或促进减肥。此外，日常生活中经常生气的人也可以考虑吃它，它对清热解毒或改善喉咙痛的症状有非常好的效果。
现在我们对菊花有了更好的理解。杭白菊可以在一定程度上有效调节人体的循环，对于降血压或促进排尿也有很大的意义，所以高血压的人可以考虑适当选择，但低血压的人不建议吃太多。
