葡萄营养丰富，而且葡萄的味道酸酸甜甜的，口感很好。生活中大多数人都非常喜欢吃东西。而且，葡萄也是一种比较有营养的水果。那么我们在购买葡萄的过程中如何挑选呢？过来看一看。
挑选新鲜葡萄的方法
1.把葡萄握在手中。如果葡萄果穗是软的，这意味着没有使用激素。如果有任何果实掉落，这意味着葡萄太成熟或放置太久。
2.看葡萄皮上的果粉。越白、越厚、越密，表面的葡萄是套袋的，农药无法进入葡萄内部。这样的葡萄也是最安全的，不需要清洗就可以直接食用；
3.最后，采摘一串葡萄中底部的一颗并品尝它，因为底部的一颗不太容易被阳光滋润。如果好吃，说明这串葡萄很好。
葡萄适合食用的时间
最好在三餐之间吃。
人们习惯在饭后吃一些水果，可以有效促进消化。但并不是所有的水果都是这样的。只有葡萄可以这样吃。而且，葡萄还含有较多的糖分，所以最好在两餐之间食用。它不仅可以补充能量，还可以补充某些微量元素，可以提神醒脑，增强工作能力。
最好在9月和10月食用。
南方的葡萄通常在六月和七月成熟。虽然葡萄的成熟期不同，但通常在9月初和10月底吃葡萄，口感最好。
