如今，人们更加的注重养生方式，尤其是高血压，糖尿病的患者越来越多，为此，及时的调理身体对于提高人们的健康状态是比较重要的。例如玉竹就是能够改善这些症状的好的药材之一。那么，玉竹的作用和副作用是什么呢？
玉竹的作用和副作用是什么
通过了解，玉竹的主要作用是能偶增强人体的心脏功能，对于改善高血压症状有着一定的辅助作用，适用于缓解长期劳累过度，食欲不当的人群，尤其是失眠多梦的人群是，可以适当的服用一些玉竹。玉竹可以用来泡水喝，对于女性有着滋阴养颜的效果，可以让肌肤的表面光滑如初。服用一段时间会明显感觉到肌肤的暗沉效果得到了改善。正是因为如初，所以很多人开始关注玉竹的作用和副作用是什么的问题。
玉竹其实并没有什么副作用，属于寒性药材的一种。通常脾胃不是很好的人群，不建议大量或者长时间的服用。以免加重脾胃虚弱的状态。玉竹的作用和副作用是什么的问题，除了以上这些之外，还需要注意食用玉竹也是分年龄层的，例如老人和孩子尽量避免食用这类药材为宜。
