牛肉是除猪肉、鸡肉和鸭肉之外的另一种常见肉类。牛肉含有丰富的维生素和蛋白质，营养价值很高。它富含肌氨酸、钾和维生素B6，能增强免疫力，促进蛋白质的代谢和合成。
牛肉不能和任何水果一起吃。
从中医的角度来看，食物之间是相互影响的，良好的食物搭配可以使身体更好地吸收营养。牛肉虽然营养高，脂肪低，蛋白质含量高，但味道鲜美。但是对于牛肉来说，它也有自己的食物。那么生活中哪些水果不能和牛肉一起吃呢？
1.橄榄
吃橄榄牛肉不会有毒，但会引起腹胀。腹胀会导致肠胃产生废气。当废气无法排出时，就会造成人体内废气过多，从而影响腹部器官功能的运行。
2.香蕉
牛肉和香蕉一起吃会引起胃痉挛，所以牛肉不宜和香蕉一起吃。
3.橙
因为橙子富含维生素C，当维生素C与牛肉结合时，会导致人体吸收食物中营养物质的能力下降，导致食物中的营养物质残留，而人体的营养物质吸收不足。
