因为冬天天气太冷了，我们很多人睡觉的时候都喜欢关上门窗，这样会更暖和一些。但是，如果我们关着窗户睡觉，空气就不会流通，各种问题就会随之而来。那么，冬天到底要不要开窗睡觉，以及冬天晚上开窗睡觉到底好不好呢，今天就让我们一起来看看吧。
冬天开窗睡觉怎么样？
事实上，每个人都有自己关于开窗睡觉的习惯，但一般来说，冬天是否开窗睡觉要视具体情况而定。如果你的房间空足够大，室内空气空充足，晚上最好不要开窗，尤其是冬天，以免被冷风吹感冒。
每个人的房间都不一样。它说当房间很大时我们不必打开窗户，但如果房间很小并且人很多，那么晚上睡得太紧是不对的。即使冬天很冷，除了一些特殊情况，如雾和霾、大暴雨等，也不建议将其关闭得太紧。，否则会容易缺氧而严重影响睡眠质量。冬天建议靠窗开一条缝。但是，为了防止风直接吹在身上，最好不要直接面对窗户，或者可以拉上窗帘将其遮住。
