薄荷茶的做法 薄荷茶的禁忌

薄荷在我们的日常生活中非常常见。有些人还在自己家里种植一些薄荷，因此薄荷茶成为人们夏天经常喝的饮料。然后让我们看看薄荷茶是如何制作的。然后看看薄荷茶的禁忌。

薄荷茶:

一、薄荷茶的做法

薄荷茶最常见的做法是将薄荷叶洗净，去掉黄叶和老叶，沥干备用；然后将薄荷叶放入茶壶中，加入沸腾的热水浸泡5分钟；最后，加入一些糖。每个人都可以根据自己的口味添加蜂蜜、玫瑰或柠檬。如果你喜欢冷饮，你可以把它们放在冰箱里一段时间，使它们味道更好。

二、薄荷茶的功效与作用

喝薄荷茶有很多功效。比如薄荷叶中含有的物质可以提神醒脑。还能降低血压，保护我们的心脏；最重要的是薄荷茶还可以治疗我们的消化不良、咳嗽痰多、皮肤瘙痒等等。

第三，薄荷茶的禁忌

虽然薄荷茶有很多功能，但它不适合孕妇。而且因为它也有提神醒脑的作用，所以你不应该在晚上喝它，尤其是对于失眠的人来说。

通过上面的介绍，相信大家对薄荷茶都有了一定的了解，喜欢的朋友自己动手制作一款清凉可口的薄荷茶。