一般来说，人们对蒲公英的印象相信是在一种普通植物之上的，他们无法想象蒲公英实际上可以作为一种中草药来缓解或治疗某种疾病，因为蒲公英在生活中太常见了，没有多少人会注意它，所以它也很小。
水浸泡蒲公英和枸杞的效果
枸杞作为我们生活中常见的滋补品之一，很少与蒲公英相提并论，但事实上，两者同属一种中草药，它们可以组合在一起泡水来缓解甚至治疗某种疾病或症状。
1.清热解毒
众所周知，枸杞富含枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸和钙、镁等营养物质，而蒲公英富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊粉、葡萄糖、维生素组和一些矿物质元素。这些营养物质可以缓解内热和湿热，清除人体内的一些杂质和毒素，增强人体免疫力和抵抗力。
2.清肝明目
枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫红质的形成，从而维持视力，保护眼睛。另一方面，蒲公英性寒，有清肝火的功效。两者结合可以达到清肝明目的效果。
