猕猴桃中含有的维生素C的含量非常丰富。很多女性经常吃猕猴桃，可以改善皮肤黄黑的症状，使皮肤更加细腻光滑。但在选择猕猴桃时，也要学会区分红星和绿心猕猴桃。那么，红心猕猴桃和绿心猕猴桃有什么区别呢？
红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别
第一种方法是通过果皮来识别，果皮上覆盖着一层毛绒。红心猕猴桃的表面非常光滑，没有任何毛绒。第二种方法是价格。绿心猕猴桃的产量很高，在市场上也经常见到，所以销售价格相对便宜。红心猕猴桃属于猕猴桃品种，市场上的种植规模比较小，所以价格相对较贵。第三种方法是品尝。红心猕猴桃的口感比绿心猕猴桃甜，而且绿心猕猴桃的酸度会很高。
红心猕猴桃的功效
首先，它具有很强的抗氧化性，主要是因为猕猴桃中维生素C的含量很高。服用后可以减少自由基对身体的刺激和伤害，还可以减少黑色素的生成和沉淀，使皮肤更加白皙透亮。其次，它可以延缓细胞的衰老，防止细纹和皱纹的生长，使皮肤更年轻，恢复皮肤的活性和弹性。
红心猕猴桃和绿心猕猴桃有什么区别？一些消费者会根据营养价值来判断。红心猕猴桃的维生素C含量高于绿心猕猴桃。适量服用红心猕猴桃可以补充各器官所需的黄酮类物质。
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