在生活中，许多疾病对身体健康有害，因此脑供血不足是常见的一种，它经常导致头晕和头痛。那么我们来看看如何调理脑供血不足。
如何调节脑供血不足？
1.鸡蛋红糖
鸡蛋和红糖放在一起，他对缓解头晕有很好的效果。你可以在锅里加热大豆油，然后一起加入两个鸡蛋和一点红糖，用水搅拌，然后倒入锅中煎至熟。空如果你连续使用三天，他可以有更好的缓解头晕的效果。
2.活动颈椎
一般来说，如果长时间低头工作，会导致颈部关节僵硬，从而导致血流量减少，从而导致大脑供血不足。因此，在生活中，不要长时间低头，适当锻炼颈椎，可以更好地调理这种血气不足的问题。
3.锻炼
运动也是一种比较好的方式，所以生活中适量的运动可以促进体内的血液循环和身体运输氧气的能力。因此，当大脑供血不足时，可以适当运动。
脑供血不足如何调节，当脑供血不足发生时，那么更重要的是多了解脑供血不足的情况并进行调理。
