如今，许多人因饮食不健康或饮食不规律而遭受胃肠损伤。肠胃不适会让很多人感到苦恼。毕竟这种情况很难受。因此，这类朋友们，在晚上吃水果的时候，尤其需要注意，并不是所有的水果都可以吃，那么如果胃不好的话晚上吃什么水果好呢？
晚上吃什么水果好？
晚上吃什么水果对胃好？事实上，还有很多水果可以调节胃。比如木瓜就不错，不仅可以丰胸，还含有木瓜酶，可以加速蛋白质的分解和吸收。木瓜可以缓解消化不良，健脾胃。但是木瓜性寒，不建议食用空。
此外，胃不好的人可以在晚上吃石榴。石榴能生津止渴，能有效调理腹痛腹泻。它还富含维生素C、苹果酸和柠檬酸，可以帮助消化。不过在吃石榴的时候要注意，胃不好的人不宜吃石榴籽，毕竟石榴籽不容易消化。
另外，晚上胃不好的时候吃什么水果好？你可以选择桂圆，它不仅有助于消化，而且可以很好地调节心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊吓和头晕。但是要记住，无论晚上吃什么水果，都不要吃太多，适量就好。
