在孕晚期，孕妇需要更加注意自己的饮食，以便自然分娩并更好地保护胎儿的健康。那么孕晚期孕妇应该吃什么呢？什么样的食物可以帮助孕妇顺利分娩？
孕妇后期吃什么好分娩？
孕妇在怀孕后期可以吃一些像猕猴桃这样的水果，因为猕猴桃中含有非常丰富的维生素，尤其是维生素C，如果缺乏维生素C，很可能会导致羊水过早破裂，增加顺产的风险。因此，最好吃一些猕猴桃和橙子。
适当补锌非常重要，因为孕妇的分娩方式与孕期的饮食有关系，尤其是每天摄入的锌越多，分娩越顺利，而通过食物补锌是最安全的方式。例如，您可以吃一些动物的肝脏，一些牛奶肉类和鸡蛋，这些都是含锌量较高的食物，一些坚果，核桃，瓜子和花生也含有较多的锌，因此您可以每天适当地吃它们。
为了控制身体，新生儿的体重也应该在怀孕期间进行适当的锻炼，例如散步，这可以很好地增强他们的身体素质，并且有利于自然分娩，并且不会使后期生产变得如此困难。
孕妇后期可以吃的食物其实有很多，但需要注意，因为有些食物有利于生产，但有些食物不利于自然分娩，所以要注意。
