我们都熟悉绿豆糕。夏天适当吃一些绿豆糕有消暑降温的作用，但很多人担心绿豆糕热量过高可能导致肥胖。具体的绿豆糕热量高吗？会导致肥胖吗？让我们找出答案。
绿豆糕的热量【/br/]
绿豆糕的热量是多少？基本上，它是每个女孩关注的焦点。许多女孩喜欢甜食，但她们也更注重在夏天减肥。正常情况下，100克绿豆糕的热量为349大卡，即1460千焦。在同类单位中，热量是比较高的，所以我们在控制绿豆糕的食用量时，一定要注意控制摄入量。绿豆糕的热量比较高。但是，如果用绿豆煮粥或煲汤，则相对较低。因此，当你喜欢吃绿豆或想达到解暑的效果时，可以煮一些绿豆粥或绿豆汤，也可以生绿豆芽。
现在我们对绿豆糕的热量有了一定的了解。绿豆糕的热量比较高，绿豆糕的价值非常多。这主要是因为绿豆的含量非常丰富，具有解暑的功效。此外，绿豆有助于清热解暑、解毒消肿。夏天可以适当吃绿豆，还可以为人体补充体力和营养。但是需要注意的是，我们在用绿豆糕的时候，不能和狗肉或者西红柿一起吃。脾胃虚弱的人不建议多吃绿豆糕，这是一种清凉的食物。
