喝茶是中国由来已久的饮食习惯。有些人特别喜欢喝茶，尤其是在早上起床的时候，所以我们来谈谈早上喝茶。
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早上喝茶怎么样空？
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一般来说，早上最好不要去空肚子里喝茶，因为茶中含有鞣酸，会引起便秘，因为它具有收敛作用，而茶中含有的茶碱会引起胃肠刺激，从而导致食欲不振，而空肚子里喝茶容易使胃吸收茶叶中的咖啡因，从而引起心悸、气短和四肢无力的症状，所以最好不要这样说。
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而且饭后不能喝茶。饭后喝茶会导致消化不良。茶叶中含有一些鞣质物质，会与蛋白质结合，形成的一些物质不易被人体消化。如果你长期喝它，它还可能导致你体内的结石。
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一般来说，如果胃不好的人或容易便秘的人，最好谨慎喝茶。茶中含有的一些成分很容易导致便秘的加重，如果人们身体健康，身体强壮，那么早上喝一些淡茶仍然可以稀释血液和降低血压，所以这取决于个人情况。
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早上喝茶怎么样空？一般来说，最好不要使用。当然，如果你身体健康，没有肠胃疾病或身体问题，适当喝点茶也是可以的。【/br/]
