在日常生活中，很多人会在水中喝枸杞和大枣，所以其实枸杞和大枣的味道是甜的，而且它的营养也很丰富。一般来说，如果我们经常吃枸杞和大枣浸泡的水，它对我们的身体有营养，所以今天边肖将给你一个具体的介绍。
枸杞和大枣泡水禁忌【/br/]
1.如果经常用红枣和枸杞泡水，对我们的身体有什么样的保养作用呢？其实一般来说，吃枸杞和红枣泡水吃可以有效延缓衰老，也就是说还可以起到补气血的效果。所以一般来说，如果我们身体比较虚弱的话，我们可以经常吃这种用枸杞和红枣浸泡的水，所以其实用枸杞和红枣浸泡的水也有一些危害，比如说它可能会诱发高血糖。
2.一般来说，如果我们经常吃枸杞和大枣泡水吃，我们会发现我们的血糖可能会更高，因为枸杞和大枣含有非常丰富的葡萄糖，如果人们经常吃它们，就会导致血糖升高。如果糖没有及时排出体外，就会发生糖尿病，可能会加重痰湿。如果我们经常吃泡水的枸杞和大枣，可能不利于人体炎症的消退并同时引发炎症。
