相信很多家长都会关注那些能够增强记忆力的食物。毕竟现在的孩子学习压力很大，记忆力很重要。同时，记忆力对每个人都很重要。今天，边肖将向您介绍哪些食物可以增强记忆力。
什么食物能增强记忆力【/br/]
1.核桃，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，这适用于患有高血压和冠心病的人。而且，核桃可以有效提高记忆力。核桃中的蛋白质有对人体极其重要的赖氨酸，对大脑非常有益。因此，学生和老年人可以适当食用。
2.胡萝卜，胡萝卜可以加快大脑的新陈代谢和提高记忆力。
3.菠萝含有丰富的维生素C和微量元素锰，可以提神醒脑、生津助记忆。
4.富含蛋白质的豆制品。蛋白质和蛋白质是所有细胞的基础，谷氨酸还可以激活脑细胞，从而提高记忆力。富含蛋白质的食物包括肉、蛋、奶和豆制品。
5.富含维生素的柠檬也可以提高人们的接受度。
6.香蕉可以为大脑提供重要物质酪氨酸，而酪氨酸可以使人精力充沛、注意力集中，不仅可以提高记忆力还可以提高人的创造力。
