通常，有些人习惯在晚上吃点或喝点东西，但有些人通常喝水和牛奶，可能很少喝蜂蜜水。一般他们认为晚上不应该喝蜂蜜水，所以他们会认为这会睡不好觉，对他们的健康有什么影响。然而，有些人不认为喝牛奶类似于帮助他们睡眠。那么晚上可以喝蜂蜜水吗？
晚上可以喝蜂蜜水吗？
1.如果患有肠胃疾病，通常可以根据病情确定饮用时间，这有助于发挥医疗作用。通常可以在饭前一个半小时喝蜂蜜，这样可以帮助抑制胃酸的分泌；它还可以帮助刺激喝蜂蜜后胃酸的分泌；通常温热的蜂蜜水溶液可以帮助稀释胃液并降低胃液酸度。如果天冷，蜂蜜水溶液会增加胃液酸度，从而刺激肠道运动，因此晚上不能喝蜂蜜水。
2.一般可以在晚上喝蜂蜜水，可以帮助润肠通便，很好地消除疲劳，有助于提高人体的免疫功能。通常，你可以在睡前一小时喝它，这可以帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。晚上睡觉前不要喝，因为蜂蜜中有葡萄糖和果糖，晚上一般喝蜂蜜水。
