生活中有各种各样的中药。在选择中药时，应先去医院咨询医生，然后再服用，以免服用不当对身体造成伤害。现在，杜仲怎么吃最好？
杜仲怎么吃效果最好？
第一种方法是将杜仲浸泡在白酒中。可以将杜仲加入白酒中，然后将其他中药放在阴凉干燥的地方。半个月后可开封饮用，每日2次，可有效改善气血不足、肾虚肝不适感等症状，对中老年人腰腿痛、筋骨疼痛、腿抽筋、腿无力等症状有明显的治疗作用。第二种方法是用杜仲泡茶。放入杜仲。和五味子放入杯中，加入开水，盖上盖子炖15-20分钟，每天喝一杯，可以强筋健骨，滋养肝脏，改善神经衰弱和疲劳的症状。服用时最好不要服用过多，以免服用不当对身体造成伤害。第三种方法是杜仲汤。煲汤时可以加入杜仲，可以有效改善气血不足的症状，调理月经，改善月经量少、闭经的症状。
以上介绍的是杜仲的食用方法。在我们的生活中，我们可以根据自己的身体状况选择正确的饮食方式，只有在服用一段时间后才能有明显的效果。
