我们都知道孕妇在分娩后身体特别虚弱，她们需要补充大量的营养物质来恢复功能。而且她们产后一般都比较虚弱，经不起风吹。那么她们坐月子后应该吃什么水果呢？跟我一起去看看吧。
产后坐月子吃什么水果好【/br/]
产后可以通过吃猕猴桃来补充营养。猕猴桃的营养价值极高。它富含维生素，被称为水果之王。而且有很好的解热、止渴、利尿、通乳的作用。对于孕妇来说，它可以加强她们的免疫系统，这对剖腹产的恢复非常有利。不过由于它性寒，我们可以在吃的时候用热水温一下，每天吃一个左右可以起到非常好的补充维生素c的作用。
此外，榴莲也是一种特别好的滋补食物，有点因为心热，这可以起到壮阳和帮助火。对加强血液循环有很好的作用。孕妇产后身体虚弱，所以吃榴莲是特别好的选择。不过因为榴莲性温不易消化，吃多了会上火，偶尔还能降降温。同时，对于那些剖腹产后有草和粘液的人，母亲应谨慎食用。苹果不仅具有抗癌作用，还可以促进大脑发育和增强记忆力，因为苹果富含纤维素，可以促进肠道壁的消化和蠕动，减少便秘。
