很多人也喜欢小龙虾，小龙虾的制作方法也很多，比如椒盐小龙虾、麻辣小龙虾等等。味道很好，但很多人说小龙虾的热量相对较高，所以不建议多吃。具体的小龙虾热量高吗，会对身体有影响吗？下面我们来详细了解一下。
小龙虾热量高吗？
小龙虾的营养价值相对较高，还含有较多的蛋白质或钙、磷等矿物质。最重要的是蛋白质中的成分很多，对减肥很有帮助，脂肪和热量相对较少。正常情况下，100克小龙虾仍有93卡路里的热量，因此您可以在减肥期间安全使用。但是，必须注意的是，现在麻辣小龙虾很常见。做麻辣小龙虾的时候，要放很多调味品。吃完一锅麻辣小龙虾，热量大概在1000200大卡左右，所以热量还是比较高的。因此，我们在食用小龙虾时一定要注意正确处理，并少放调味品或香油酱。
现在我们对小龙虾是否高热量有了更好的了解。总的来说，小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物。一般来说，建议直接将其煮熟或以最原始的方式食用，否则吃太多辛辣的小龙虾不利于减肥。此外，吃小龙虾时一定要选择新鲜的小龙虾。
